1.Budo-Club Osterholz-Scharmbeck

Gürtelprüfung

Am 14.10.11. fand in der Turnhalle Lindenstraße eine Gürtelprüfung im Karate statt. Auf dem Bild die Namen von links nach rechts.

Die Prüflinge haben sich neun Monate auf die Prüfung vorbereitet. Es haben bestanden zum. 2. Kyu Marco Nürnberg, 3. Kyu Yves Buddrus, 3. Kyu Thorben Jacob, 4. Kyu Sandro Magdsek, 5. Kyu Hartmut Rauschert, 5. Kyu Uwe Grotheer, 7. Kyu Brenhard Grunkötter-Stock, 7. Kyu Adesuwa Amadin, 9. Kyu Marie Striegler, 9. Kyu Anastasia Cernyh, 9. Kyu Marco Schmitz

Sommerfest

Das Sommerfest der Karateabteilung des 1.Budo-Club fand trotz einiger feuchten Einlagen statt. Motto, schlechtes Wetter gibt es nicht, nur die falsche Einstellung dazu.

Danprüfung

Am 9.9.2011 bestand Werner Buddrus den 6.Dan im Karate. Die Prüfung fand in Frankfurt am Main statt. Eine hochrangige Prüfungskommission bewertete das ausgearbeitete Programm. Prüfer waren.:Fritz Nöpel 9.Dan (Goju Ryu) Rob Zwartjes 9.Dan (Wado Ryu) Shuzo Imai 8.Dan (Wado Ryu) und Ulrich Heckhuis 7. Dan (Goju Ryu)
Obwohl die Prüfung erfolgreich abgeschlossen wurde, war es trotz allem ein langer und anstrengender Tag da am selben Tag die Rückreise stattfand. Marco Stelljes ebenfalls Danträger, der Partner von Werner Buddrus, meinte von der Vorbereitung zur Prüfung einiges mitnehmen zu können. Marco äußerte, daraus kann ich für zukünftige Prüfungen einigen nutzen ziehen.

Gürtelprüfung am 21.01.2011

Warten auf das Ergebnis

Nach bestandener Prüfung. Hintere Reihe von links: Patrick Schnibben 1.Kyu, Marco Nürnberg 3. Kyu, Sandro Magdsieck 5.Kyu, Ulf Jacob (Partner eines Prüflings)
Mittlere Reihe: Werner Buddrus(Prüfer), Uwe Grotheer 6.Kyu, Hartmut Rauschert 6.Kyu, Reinhard Jacob (Trainer)
Vordere Reihe: Adesuwa Amadin 8.Kyu, Lena Tamara Reihardt 8.Kyu, Konstantin Czarlinski 7.Kyu.

Erfolgreiche Prüfung am 19.03.2010

Hintere Reihe von links: Trainer Werner Buddrus,Sascha Kussauer 8.Kyu,Hauke Schallhorn 5. Kyu,Christopher Bucsok 7. Kyu , Ulf Jacob 5. Kyu, Sandro Magdsek 6. Kyu, Hartmut Rauschert 7. Kyu, Uwe Grotheer 7. Kyu, Trainer Reinhard Jacob.
Vordere Reihe: Marco Nürnberg 4. Kyu, Patrick Schnibben 2. Kyu, Cristian Schadenberg 9. Kyu, Adesuwa Amadin 9. Kyu, Matthias Cernyh 8. Kyu, Dimitri Cernyh 7. Kyu.

Small Circle Jiu-Jitsu Seminar

Mit der Kyushu Gruppe haben wir am 14.11.09.in Andernach an einem Small Circle Jiu-Jitsu Seminar teilgenommen. Leiter des Seminars: Prof. Leon Jay 9.Dan Small Circle Jiu Jitsu,8.Dan Kyushu-Jitsu, in den USA eine bekannte Pesönlichkeit und Gebhard Lämmle 4.Dan Kyuschu-Jitsu,3.Dan Karate.

Das Bild von links beginnend;Yvonne Betke (TSV Gnarrenburg),Marco Stelljes(TSV Gnarrenburg),Prof. Leon Jay, Gebhard Lämmle (Instruktor für Deutschland) Werner Buddrus (1.Budo-Club OHZ).

Karate, Gürtelprüfungen am 06.03. 2009 und 13.03.2009

Prüfungen am 06.03.2009

Christopher Bucsok, 8.Kyu
Gunnar Meyer-Rieke, 1.Kyu
Pattrick Schnibben, 3.Kyu
Marco Nürnberg, 5.Kyu
Hartmut Rauschert, 8.Kyu
Dimitri Cernyh, 8.Kyu
Daniel Weselau, 9.Kyu
Bastian Renk, 8.Kyu
Lena-Tamara Reinhardt, 8.Kyu
Erik Wegelin, 8.Kyu
Konstantin Czarlinski, 8.Kyu
Matthias Cernyh, 9.Kyu

Prüfungen am 13.03.2009

Thorben Jacob, 4.Kyu
Ulf Jacob, 6.Kyu
Uwe Grotheer, 8.Kyu
Swantje Kielinger, 7.Kyu
Sophia Kielinger, 7.Kyu

Lehrgänge:

Kono Osterlehrgang Karate: Ausschreibung (pdf)
Kono Winterlehrgang Karate: Ausschreibung (pdf)
siehe www.wadokai.de

Kono Winterlehrgang vom 2.1. - 4.1.2009

Weihnachtsfeier 2008

Kyusho - Jitsu, DAN - Prüfungen in Hannover

Am 12.10.2008 fand die DAN - Prüfung im Kyusho Jitsu in Hannover statt.
Nach gut zweijähriger intensiver Vorbereitungszeit konnten Werner Buddrus, Marco Stelljes (TSV Gnarrenburg) und Reinhard Jacob die Prüfung zum 1.DAN Kyusho Jitsu erfolgreich ablegen.
Unter den kritischen Augen von Prüfer Gebhard Lämmle (Leiter Kyusho Jitsu Deutschland, Dillman Karate International) konnten von den Absolventen sowohl im theoretischen als auch im praktischen Prüfungsteil überdurchschnittlich gute Abschlussergebnisse erzielt werden.

(von links: Reinhard Jacob, Werner Buddrus, Marco Stelljes)

Kyusho Jitsu

Kyusho Jitsu ist keine neue Kampfkunst sondern gehört zu jenem geheimen Wissen, welches im Ryukyu Kempo Tode Jitsu, dem Vorläufer des japanischen Karate - Do, auf Okinawa nur wenigen Schülern weitergegeben wurde.
Durch den amerikanischen Karate-Großmeisters George Dillman, der seine Kenntnisse durch den okinawanischen Karategroßmeister Hohan Soken (1889-1982) erlangte, wurde dieses Wissen seit einigen Jahren auch der westlichen Welt wieder zugänglich gemacht.
Im Wesentlichen sind im Kyusho Jitsu die Angriffe auf vitale Punkte des Körpers ausgerichtet, dabei findet das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) über die in den so genannten Meridianen fließende und an den Akupunkturpunkten beeinflussbare Vitalenergie Anwendung und wird somit für die Kampfkünste effektiv nutzbar gemacht.

Dan Prüfung im Schwarzwald

Am 27.08.2008 fand eine Dan Prüfung in Haslach(Schwarzwald) statt. Erfolgreich absolvierten Reinhard Jacob zum 2.Dan und Marco Stelljes (TSV Gnarrenburg) zum 1.Dan die Prüfung.
Auf dem Bild befinden sich von links nach rechts: Reinhard Jacob, Werner Buddrus(Trainer) und Marco Stelljes (TSV Gnarrenburg)

Jukuren, Karate für Ältere

Training jeweils montags von 20:00 bis 21:30Uhr

Ort: Turnhalle Grundschule Lindenstraße OHZ

Jukuren

Jukuren im Karate bedeutet -die Erfahrenen- , also Menschen mit langer Erfahrung im Karate oder anderen Kampfkünsten. Es geht hier um Späteinsteiger im Karate, gemeint sind somit Teilnehmer im Sinne von Lebenserfahrung.
Ich betreibe mit 58 Jahren noch regelmäßig mehrmals wöchentlich Karate und möchte nun mein Wissen und meine Kenntnisse auf diesem Gebiet weitergeben.
Um sich dem demografischen Prozess anzupassen, bietet der 1.BUDO-Club OHZ Karate für ältere Personen an, hiermit werden Damen und Herren ab 35 Jahre angesprochen, nach oben besteht keine Altersgrenze.
Es gibt kein Alter mit dem Karate nicht betrieben oder auch begonnen werden kann.
Hier ist jedes Alter richtig, wichtig ist dabei die Einstellung.
Wie bei allen Sportarten oder Künsten wird nicht zwangsweise das Leben verlängert, trägt aber sicherlich zu einer Verbesserung der Lebensqualität bei. Karate führt nicht zu einseitiger Körperbewegung, alle Trainingsinhalte beanspruchen unterschiedliche Partien oder die Gesamtheit des Körpers. Mit welcher Intensität die Belastung erfolgt bestimmt individuell der Trainierende selber.
Die Bewegung aktiviert und verbessert im Körper die Funktionen von Gehirn, Herz-Kreislauf, Lunge, Immunsystem, Fettstoffwechsel, Gelenke und Muskeln.
Die allgemeine Vorstellung, dass Karate hart sein muss und man es nur betreiben kann wenn der Körper noch maximale Funktionsfähigkeit besitzt ist vom Denkansatz nicht korrekt.
Ab einem bestimmten Alter, das ist durchaus individuell und zeitlich unterschiedlich, stellen sich körperliche Einschränkungen in der Dehnfähigkeit und der Spritzigkeit ein. Dies hat man zu akzeptieren, aber gerade hier zeigt Karate einen Weg wie man lernt damit umzugehen.
Das Training ist so gestaltet, das dieser Aspekt berücksichtigt wird. Auch soll hier noch einmal deutlich herausgestellt werden, dass das Zerschlagen von Gegenständen nicht das Ziel im Karate ist. Im Vordergrund stehen Gesunderhaltung, Beweglichkeit und Spaß an der Bewegung. Durch das Betreiben von Karate wird das Selbstvertrauen größer und man erlangt eine gewisse Kompetenz in der Selbstverteidigung.