| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | 
| 17.30 - 18.30 
 Karate 
 (Kinder ab 7 Jahre u. Jugendliche) | ||||
| 19.00 - 20.30 
 Karate 
 (Jugendliche ab 14 Jahre u. Erwachsene) | 19.00 - 21.30 
 Aikido 
 (Jugendliche. ab 14 Jahre u. Erwachsene) | 18.30 - 20.00 
 Karate 
 (Jugendliche ab 14 Jahre u. Erwachsene) | 17.30 - 19.00 
 Karate 
 (Kinder ab 7 Jahre u. Jugendliche) | |
| 20.00 - 21.00 
 Kobudo 
 (Jugendliche ab 16 Jahre u. Erwachsene) | 
Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Einfach Jogginghose und T-Shirt anziehen und vorbeischauen.
Falls dazu vorher noch Fragen sind melden Sie sich einfach. Wir werden versuchen zu helfen.
Ansprechpartner: Aikido: Günter Schwentzek 0421/395848
Karate (Erwachsene): Werner Buddrus 04791 / 6185
Karate (Kinder): Andreas Boger boger_andreas1@web.de
Lindenstraße 55
27711 Osterholz-Scharmbeck